Nutrientes para salvar el semestre

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Ser estudiante universitario va mucho más allá de lo académico.
Esta etapa representa un periodo de transición crucial hacia la adultez, donde la independencia y la toma de decisiones cobran un papel central. En medio de esta transformación, muchos jóvenes se enfrentan a presiones sociales, responsabilidades nuevas y cambios en su estilo de vida que pueden impactar directamente sus hábitos alimentarios. La alimentación se convierte en un reto diario influenciada por gustos personales, moda, entorno social, presupuesto, accesibilidad y la constante exposición a mensajes en medios.